Do. 29. August - Do. 05. September 2024 Gemeinsam mit den Gaiatrees in Istrien
Termin: Do. 29. August - Do. 05. September 2024
Gruppengröße: 14 - 17 Teilnehmer
Urlaubsrefugium: Barbariga, Istrien
Anreise am Donnerstag ab 15:30h. Beginn mit der Yogastunde um 17:00 Uhr.
Abreise am Mittwoch Abend oder Donnerstagmorgen bis 10:00h.
Erholungsinvestition:
Seminargebühr: 400€
Unterkunft & Verpflegung (7 Tage Halbpension):
EZ 950 € DZ 650 € Camping 400 € Sozialtarif für Familien möglich! Eltern können sich einen Seminarplatz teilen - der 2. Erwachsene zahlt dann nur 50€.
Genieße einen Yogaurlaub an einem absoluten Kraftplatz in Istrien. Unser Yoga holt Dich dort ab, wo Du stehst. Du tankst Kraft, kannst durchatmen und auslassen. Das Rund-um-Sorglos-Paket lässt Dich in den zeitlosen Raum eintauchen und sorgt dafür, dass Du Dich einfach treiben lassen & genießen kannst. Das Tüpfelchen auf dem I ist unser kulinarische Genussprogramm, dass Dich mit abwechslungsreicher und himmlisch-schmackhafter vegetarischer bzw. veganer Genussküche verwöhnt.
Zweimal am Tag hast Du Gelegenheit bei unseren Yogaeinheiten (ca. 1h30) tief ins Yoga einzutauchen. Am Morgen startest Du mit Atemtechniken und Flow Yoga in den Tag, abends genießt du wohltuendes Yin Yoga. Bei den lang gehaltenen Stellungen wird die Muskulatur auf sanfte und ruhige Weise gedehnt und entspannt.
Umrahmt wird das Yogaprogramm von der wunderbaren Musik der Gaiatrees. Wir werden ca. 3mal gemeinsam nach der Yogastunde für 30 Minuten singen, Du kannst Dich auf eine Yin Yogastunde mit Live-Musik sowie eine Klangentspannung freuen. Außerdem feiern wir beim Exstatic Dance das Leben.
Alle Infos zu den beiden Musikern: www.gaiatrees.com
Zwischen den Yoga & Klangprogramm bleibt viel Zeit für Shiatsu- bzw. NUAD Behandlungen, Entspannung und Entdeckung der wunderschönen Umgebung.
Untergebracht bist Du in einem wunderschön restaurierten 200 Jahre alten, typisch istrischen Bauernhaus mit Pool. Das Haus besticht durch seine idyllische, ruhige Alleinlage umgeben von Olivenhainen und nur 5km zum Meer.
Die meisten Zimmer verfügen über französische Betten (160 x 200 cm) und können als Doppelzimmer gebucht werden. 1 Zimmer besitzt 2 Einzelbetten. Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit kostengünstig zu campen.
Tagesablauf:
8:00 - 09:30
Mit Atemtechniken, Tanz und Flow Yoga-Sequenzen begrüßen wir den Tag.
9:30 - 10:00
Ca 3mal in dieser Woche werden wir nach dem Yoga gemeinsam mit den Gaiatrees singen.
10:00 - 11:30
Stärkung finden wir bei einem vegan-vegetarischen Brunch.
11:30 - 17:00
Am Nachmittag hast Du Zeit für Meer, Pool und dolce far niente. Als Rahmenprogramm werden außerdem eine Stadtbesichtigung und Bootstour in Rovinji, Paddeln, Sup-Yoga & Mountainbiken angeboten (fakultativ / Kosten sind nicht im Preis inkludiert).
17:00 - 18:40
Der frühen Abend ist der Entspannung gewidmet. Du genießt Yin Yoga & 1mal NUAD
19:00 - 20:00
Zum Abend genießen wir ein köstliches vegan-vegetarisches Wohlfühlmenü.
20:15 - 21:30
An 2 Abenden werden wir gemeinsam Singen und 1mal tanzen (Exstatic Dance).
KULINARIK
Für das leibliche Wohl sorgt das kitchen dream team Tina Lamm & Alfonso Alloca. Tina & Alfonso umsorgen uns 2mal täglich mit raffinierten veganen & vegetarischen Köstlichkeiten.
Tina ist Ayurveda- & TCM Köchin, die sich auf puren Genuss verschrieben hat. Mehr zu Tina unter www.tinalamm.at . Als gebürtiger Italiener liegt für Alfonso Genuss im Blut. Mehr zu seinen Kreationen findest Du hier.
ISTRIEN Blaue Oase für Urlaub und Entspannung
Mit seinen 1777 km erstaunlich schöner Küstenlinie und mehr als 1000 Insel ist Kroatien ein Ziel für alle Liebhaber von Geschichte, Kultur und dramatischer Landschaft.
Istrien überzeugt die Herzen der Besucher als eine Region mit unberührten, sauberen Stränden, kleinen Küstendörfern und Städtchen auf Hügeln im Landesinneren. Als "neue Toskana" ist Istrien überreich an gastronomischen Genüssen aller Art, mit vielseitigen Speisen aus dem Meer, wildem Spargel und Trüffeln, bis zu den Olivenölen der Weltklasse.
