Termin: Mi. 30. Okt. - So. 03. November 2023
Gruppengröße: 12 - 17 Teilnehmer
Urlaubsrefugium:
Biolandhaus ARCHE, Eberstein / Kärnten
www.bioarche.at
Erholungsinvestition:
Mittwoch Nachmittag bis Sonntag Mittag: 350 €
(exkl. Übernachtung)
Bitte reserviere Dein Zimmer direkt nach Anmeldung im Biolandhaus Arche & teile dem Hotel Deine Verpflegungswünsche (vegan/glutenfrei etc.) mit!
Vollwertweg 1a
A-9372 Eberstein
Tel. +43 4264 8120
E-Mail: bio.arche@hotel.at
www.bio.arche.hotel.at
Hinweis: Um den Gruppenzusammenhang zu fördern halten wir es für wichtig, dass alle Teilnehmenden im Biolandhaus Arche schlafen! Hunde sind im Haus willkommen.
Teilnahme & Stornobedingungen hier zur Ansicht!
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Genieße entspannte Tage mit viel Flow & Yin Yoga sowie Meditation, Mantrasingen, vedischem Feuerritual (Homa), Tiefenentspannung und einer Wanderung im Hotel Biolandhaus Arche in Eberstein, Kärnten.
Gemeinsam leiten wir die dunkle Jahreszeit ein. Dieses Retreat ist ganz den Themen Loslassen, Innenschau, Meditation und Rückzug gewidmet.
Die gemütliche Bio-Arche in Eberstein ist mit vegetarischer bzw. veganer Vollwertkost (4-Gänge Genuss-Menü), Sauna und Massagen der ideale Ort.
Begleitet wirst Du von den Yogalehrer-Ausbildnern Juliane & Andreas.
Tagesablauf:
Mittwoch:
| 16:00 - 17:20 |
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Flow Yoga mit Andreas zum gemütlichen Ankommen |
| 17:30 - 18:00 |
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Ankommensrunde |
| 18:00 - 20:00 |
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Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisches bzw. veganes Vollwertmenü. |
| 20:00 - ... |
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Der freie Abend bietet genügend Zeit, um in der Sauna, mit Infrarot oder Massagen den Tag ausklingen zu lassen. |
Donnerstag:
| 08:00 - 10:00 |
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Flow Yoga mit Andreas |
| 10:00 - 11:30 |
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vegetarischer Brunch |
| 11:30 - 15:00 |
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Wanderung bzw. Massage, Sauna, Entspannen |
| 16:00 - 18:00 |
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Yin Yoga mit Juliane |
| 18:15 - 19:30 |
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Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisches bzw. veganes 4-Gänge Vollwertmenü. |
| 20:15 - 21:00 |
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Mantra singen |
Freitag:
| 08:00 - 10:00 |
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Flow Yoga mit Andreas |
| 10:10 - 11:30 |
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vegetarischer Brunch |
| 11:30 - 15:00 |
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Freizeit für Wanderungen, Massage, Entspannen |
| 16:00 - 18:00 |
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Klang Yin Yoga mit Juliane |
| 18:15 - 19:30 |
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Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisches bzw. veganes 4-Gänge Vollwertmenü. |
| 20:15 - 21:00 |
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Feuerritual |
Samstag:
| 08:00 - 10:00 |
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Flow Yoga mit Andreas |
| 10:10 - 11:30 |
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vegetarischer Brunch |
| 11:30 - 15:00 |
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Freizeit für Wanderungen, Massage, Entspannen |
| 15:30 - 18:00 |
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Yin Yoga mit Juliane |
| 18:15 - 19:30 |
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Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisches bzw. veganes 4-Gänge Vollwertmenü. |
| 20:15 - 21:15 |
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Ecstatic Dance |
Sonntag:
| 08:00 - 09:30 |
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Flow Yoga mit Andreas |
| 09:30 - 10:00 |
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Abschlusskreis & Mantra singen |
| 10:00 - 11:30 |
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vegetarischer Brunch |
Der Tagesablauf ist optional, d.h. Du kannst Dir jederzeit Pausen nehmen, wann immer Du sie benötigst!
Fotos von unserem Retreat 2017!
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