Termin: 23. - 25. Jänner 2015
Gruppengröße: 5 - 15 Teilnehmer
Biohotel Alpengasthof Wolfgruber, Kärnten
Erholungsinvestition: 175 € (Yoga & Skikurs)
Bitte reserviere Dein Zimmer direkt im Biohotel Wolfgruber!
Alpengasthof Wolfgruber
Koralpe – Rieding 11
9431 St. Stefan im Lavanttal
Tel.: +43 (0)4352 2726
E-Mail: info@biohotel-wolfgruber.at
www.biohotel-wolfgruber.at
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Von 1550 m bis 2070 m verfügt die Koralpe, auch der erste Zweitausender der Südostalpen genannt, über 29 km bestens präparierte Skipisten aller Schwierigkeitsgrade – vom Übungshang für Anfänger, einer 100 m breiten Carvingpiste für Genießer und Fortgeschrittene und einem “Freeriding-Gelände” für Profis oder diejenigen, die es einmal abseits der präparierten Pisten versuchen wollen. Auf der Koralpe findet somit jeder seinen Winterspaß.
Hier findest Du den Pistenplan des Skigebietes Koralpe !
Begleitet wirst Du von zwei Experten in ihrem Bereich:
- Reinhard Neuwirth - Landesskilehrer und Yogalehrer
- Andreas Vecsei - Yogalehrer und Ausbildungsleiter
Unterkunft im Biohotel Alpengasthof Wolfgruber, dem ersten Bio- und Nichtraucher-Hotel im Wander und Ski-Paradies der Koralpe.
Tagesablauf & Programm:
| 7:00 - 8:30 |
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Mit fließenden FlowYoga-Sequenzen bereiten wir den Körper auf die Piste vor. |
| 8:30 - 9:30 |
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Stärkung finden wir beim Genießer-Frühstück. |
| 10:00 |
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Vor dem freien Fahren, erlernen, verbessern und festigen wir die Carving-Technik mit Wahrnehmungs- und Partnerübungen, Snowblades und Bigfoot, etc. |
| 16:30 - 18:00 |
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Nach einem Tag auf der Piste genießen wir Yin Yoga mit Andreas. Die Muskulatur wird auf sanfte und ruhige Weise gedehnt und entspannt. |
| 18:00 - 19:00 |
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Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisch/veganes Wohlfühlmenü. |
| 20:00 - ... |
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Der freie Abend bietet genügend Zeit, um mit Infrarot oder Massagen den Tag ausklingen zu lassen.
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Anreise bereits am Donnerstag ab 18:00h möglich!
Das Wochenende endet mit dem Skifahren am Sonntag.
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