Wir begrüßen Dich auf den Seiten von Mangalam Yoga.
Mangalam ist Sanskrit und bedeutet "Fülle, Glück und Wohlergehen". Mangalam Yoga sind ein Team aus versierten Kurs-, Aus- & Weiterbildungsleitern. Gründer von Mangalam Yoga sind Juliane Krüger und Andreas Vecsei.
Wir bieten österreichweit Yogalehrerausbildungen, Yogaweiterbildungen, Yoga Urlaube, Retreats und regelmäßige Yogakurse in unserem einzigartigen Yogastudio auf Schloss Freiberg bei Gleisdorf, Bezirk Weiz an.
Mangalam Yoga ist eine von der Yoga Alliance offiziell als Aus- und Weiterbildungsschule (RYS200 & RYS300) weltweit anerkannte Yogainstitution.
Wir unterrichten achtsam-mobilisierendes
Flow Yoga, klassisches-meditatives Hatha Yoga, Meridian Yoga und regenerierendes Yin Yoga. Die Asanas (Yogaübungen) werden je nach Thema der Stunde mal dynamisch-fließend wiederholt oder auch länger gehalten. Im Fokus ist dabei immer die körpergerechte Ausführung.
Auf diesen Seiten erfährst Du alles Wissenswerte zu unserem Yogakursangebot, unseren Yogalehrer-Ausbildungen, Yogalehrer-Weiterbildungen, Urlauben und Retreats, kannst Dir einen Eindruck von unseren wunderschönen Räumlichkeiten verschaffen, uns näher kennenlernen und auch kontaktieren.
/// Das Mangalam Yogazentrum ///
Unsere Urlaube
Mit Mangalam Yoga auf Reisen gehen! Wir bieten jährlich vier verschieden Yoga Urlaubswochen an. Yoga & Wandern, Yoga & Salsa, Yoga & Mantra sowie Yoga zu Allerheiligen. Alle Infos hier!
Mangalam
Online Yoga über Zoom
Wir bieten ONLINE-Yoga über Zoom an. Für 54€ pro Monat bzw. 108€ pro Semester kannst Du 4mal die Woche (Dienstag Yin Yoga, Mittwoch Meridian Yoga & Donnerstag Rücken & Gelenke Yoga + 1 Kurzeinheit pro Woche) mit uns Yoga üben. Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen Dir auch noch 14 Tage im Anschluss zur Verfügung.
Außerdem bieten wir eine Reihe von weiteren Yogastunden kostenfrei auf Youtube an Falls Du über die neusten Videos informiert werden möchtest, dann abonniere unseren YouTube Kanal!
Wenn Du auf das rechte Bild klickst, kannst Du eine kostenfreie Kostprobe des Online-Yogas genießen.
News
Du möchtest über unsere Kurse, Yogalehreraus- und Weiterbildungen sowie Workshops und Konzerte mit internationalen Lehrern und Künstlern im Mangalam Yogazentrum informiert werden, dann abonniere unseren Newsletter (erscheint max. 1 mal monatlich) hier!
ॐ
Herbstsemester 2023 19. Sept. - 14. Dez.
Das Herbstsemester läuft. Schau gerne noch bis zum 14. Dezember bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
Do. 19. Okt.
Seminar Yoga, TCM & Akupressur für die Frau mit Ursula Kröpfl
In dem 4-tägigen Seminar vermittle ich dir Möglichkeiten, wie du dir und anderen als Frau oder als Yogalehrende(r) mit Asanas, Körperübungen aus dem Meridian Yoga, dem Do-In & Qigong, Selbstmassage und Akupressur liebevoll, wohltuend, achtsam und nährend begegnen kannst. Ziel des Seminars ist es, dir ein Handwerkszeug zu geben, um dich oder andere in Alltag zu unterstützen und mit etwaigen Beschwerden und Anliegen anders umgehen zu können. Anmeldung hier!
So. 29. Okt
Samhain Yoga Urlaub in Kärnten bis 02. November
Genieße entspannte Tage mit viel Flow & Yin Yoga sowie Meditation, Mantrasingen, vedischem Feuerritual (Homa), Tiefenentspannung und einer Wanderung im Hotel Biolandhaus Arche in Eberstein, Kärnten.
Gemeinsam leiten wir die dunkle Jahreszeit ein. Dieses Retreat ist ganz den Themen Loslassen, Innenschau, Meditation und Rückzug gewidmet. Anmeldung hier.
Fr. 24. Nov
Yin Yoga Workshop in Ottensheim 18:00 - 20:30
Juliane lädt Dich zu einem wohligen Entspannungs-Abend in Ottensheim ein. Ein Abend ganz für Dich.
Länger gehaltene sanfte Dehnungsübungen werden mit wirkungsvollen Akupressurpunkten kombiniert. So können sich tiefsitzende Verspannungen lösen. Dein Körper atmet auf, Dein Nervensystem kann loslassen. Du kannst tief entspannen & Kraft tanken. Energieausgleich 25,00€ Veranstaltungsort: Zweiraum Ottensheim. Anmeldung unter info@mangalam-yoga.com.
Di. 28. Nov
Exstatic Dance & Flow Yoga mit Andi 18:30 - 21:00
Ich freue mich schon wieder sehr auf einen gemeinsamen Tanzabend. br>Flow Yoga: 18.30 - 19.15h
Dance: 19.30 - 21.00h
Ort: Schloss Freiberg
Anleitung & Musikgestaltung: Andi Vecsei
Beitrag Yoga & Dance: 25,00 €
Beitrag Dance: 20,00 €
Anmeldung (via WhatsApp oder SMS):br>
0699 108 89 108
