Anmeldung Yoga Ausbildung

58 Stunden

Yin Yoga Ausbildung

"Du musst nicht gut sein,
Du musst auch nicht auf deinen Knien
hunderte von Meilen bereuend durch die Wüste rutschen.
Du musst nur das zarte Tier deines Körpers
lieben lassen, was es liebt."


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Voraussetzungen: 200h-Yogalehrerausbildung & Yin Yoga Erfahrung (ohne Grundausbildung ist die Teilnahme ohne Weiteres möglich, es wird eine Teilnahmebestätigung ausgegeben)

Gruppengröße: 8 - 20 Teilnehmer

Ausbildungsinvestition: 770,- €
inkl. 240-seitigem vollfarbigen Ausbildungsbuch, MP3 der Yin Yoga Einheiten, umfangreiche Nachlese-Email und eine Fotodokumentation aller Flipcharts

Veranstaltungsort: SCHLOSS FREIBERG, Gleisdorf bei Graz


Termin:

1 Woche Intensiv:
14.-19. Februar 2022

3 Wochenenden
Fr. 15. - So. 17. Oktober 2021
Fr. 12. - So. 14. November 2021
Fr. 03. - So. 05. Dezember 2021

Tagesablauf:
Fr 16:00 - 19:30 Uhr
Sa 08:00 - 19:30 Uhr
So 08:00 - 16:00 Uhr
jeweils 12:30 - 14:00 Uhr Mittagspause


Tagesablauf:
Mo 9:00 - 19:00 Uhr
Di - Fr 08:00 - 19:30 Uhr
Sa 08:00 - 16:00 Uhr
jeweils 12:30 - 14:00 Uhr Mittagspause


UNTERKÜNFTE:
Es stehen eine Reihe von günstigen Unterkünften in der Nähe von Schloss Freiberg zur Verfügung.
Hier findest Du unsere Zusammenstellung.

Außerdem kannst Du gegen Mithilfe von 15min am Tag (Tee kochen, Kerzen anzünden, Lüften, zusammen räumen, Tische abwischen, etc.) kostenfrei bei uns im Festsaal mit Isomatte & Schlafsack schlafen.




Teilnahmebedingungen als PDF zur Ansicht!

Die Ausbildung ist Teil unserer 300h+ Ausbildung. Es werden 58 bzw. bei der Wochenend-Ausbildung 60 Stunden angerechnet.
Weitere Informationen dazu unter Ausbildungen.



























Yin Yoga eröffnet mir genau dieses Seinsgefühl. Es gibt nichts zu erfüllen.
Ich darf loslassen von allen Erwartungen, darf mir zuhören, mit mir in Verbindung treten, mich dem Moment und all meinen Gefühlen öffnen und ganz ins Sein eintauchen.

Unser Alltag ist voller Dynamik mit mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit. Immer weniger Raum scheint für's einfach sein und Innehalten da zu sein. Yin Yoga eröffnet diesen Raum und stellt mit seinen anstrengungslos gehaltenen Asanas (3 - 5 Min) einen wunderbaren Ausgleich zu unserem Yang orientierten Alltag dar. Dabei zielt Yin Yoga insbesondere auf das Fasziengewebe und die Gelenke und löst tiefsitzende Spannungen. Yin Yoga fußt auf dem umfangreichen Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), dem Taoismus und der Meridianlehre und schenkt eine tiefe Selbstwahrnehmung. Für mich ist Yin Yoga Meditation in spezifischen Positionen.

Im Rahmen der Ausbildung lernst Du Yin Yoga kompetent und sicher zu unterrichten:
- Du lernst die individuelle Anatomie des Körpers kennen
- erkennst den Unterschied zwischen funktionieller & ästhetischer Ausrichtung
- tauchst in die faszinierende Welt der Faszien ein
- studierst 82 Yin Yoga Asanas, ihre Variationen und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln
- lernst die 7 Archetypen der Asanas und ihre ganzheitliche Wirkungsweise kennen
- erfährst wie Du "Wall Yin" - "Yin Yoga an der Wand" unterrichten kannst
- lernst die 5 Elemente mit ihren Eigenschaften & Entsprechungen kennen
- verstehst, welche Übungen, welche Elemente stimulieren
- erhältst komplette Stundenbilder für jedes Element
- studierst die Meridiane, ihre Funktionen und ihre Verläufe
- lernst eine Vielzahl an Übungen für jeden Meridian kennen
- besprichst hilfreiche Ansagetechniken
- verstehst wie Du Yin Yoga Stunden mit unterschiedlicher Dynamik unterrichten kannst
- wirst Dir über den gezielten Einsatz von Musik im Yin Yoga bewusst &
- erhältst zahlreiche konkrete Empfehlungen für Künstler, dessen CDs gut zum Yin Yoga passen
- erweiterst Deinen Pool an Entspannungstechniken mit Meridian Nidra &
- genießt eine 5 Elemente Tanz-Mediation
- lernst den dynamischen Dragon Dance kennen.

WOCHENABLAUF
Die Ausbildung wird in einem dynamischen Wechsel zwischen Praxis & Theorie gestaltet.
Neben 1-1,5 Stunden Yin Yoga am Abend eines jeden Tages genießt Du zusätzlich am Morgen an 2 Tagen 75 Minuten Flow Yoga mit Andi bzw. an den anderen 2 Tagen Dynamische (Tanz) Meditationen mit Astrid. Im Laufe des Tages werden wir mehrfach Mantras singen.
Am 3. Tag der Ausbildung (Feuer-Element) bieten wir zusätzlich am Abend einen 5 Rhythmen "Move your Mantras" Tanz Abend mit Stefania Kregel an. Die Teilnahme an diesem Tanzabend ist optional (Investition: 15€). Weitere Infos zum Tanzabend hier.

Zur Ausbildung erhältst Du ein 240-seitiges vollfarbiges Ausbildungsbuch, eine umfangreiche Nachlese-Email und eine Fotodokumentation aller Flipcharts.


Die Ausbildungsleitung: Juliane Krüger, Astrid Seidler & Andreas Vecsei
Juliane Krüger, M.A.

 

Juliane hat sich in verschiedensten Yin Yoga Richtungen weltweit umfassend ausbilden lassen (200h bei Jo Phee & Jo Barnett auf Bali, 2 Yin Yoga Ausbildungen mit Biff Mithoefer in Griechenland, jeweils eine Ausbildung bei Josh Summers (USA) und Markus Henning Gieß (Deutschland) sowie Weiterbildung in MyoYin & Faszienstimulation im Yin Yoga bei Jo Phee). Darüber hinaus wurde sie stark von Meghan Currie (Canada) geprägt. Aus diesem Pool an umfangreichen Wissen kreierte Juliane ihre eigene, einzigartige traditionsübergreifende Ausbildung, die die wichtigsten Tools zum Unterrichten und Praktizieren aus verschiedensten Zugängen zum Yin Yoga zusammenfasst und so viele Yin Yoga Positionen wie in keinem am Markt erhältlichen Buch vorstellt. Juliane unterrichtet mit großem Engagement & viel Herz nicht nur Yin Yoga Ausbildungen sondern auch 200h-Yogalehrerausbildungen.


Astrid Seidler

 


Astrid Seidler ist Dipl. Shiatsu-Ausbildungsleiterin sowie Flow & Yin Yogalehrerin. Während unserer Ausbildung bringt Astrid ihr umfangreiches Wissen über das traditionelle (klassische) Meridiansystem, die fernöstlichen Medizin (YIN/YANG, Leere/Fülle, der KI-Begriff), die Fünf Elemente in Theorie und Praxis ein. Darüber hinaus gestaltet Astrid 2 mal am Morgen eine kreative Bewegungseinheit mit Tanz-Elementen.

Andreas Vecsei

 

Andreas leitet seit 2005 Yogalehreraus- & Weiterbildungen für unterschiedlichste Institute in Österreich und Deutschland. Sein Steckenpferd sind Yogatherapie und Anatomie. Im Rahmen der Yin Yoga Ausbildung vermittelt Andreas den Teilnehmenden ein Verständnis für die individuelle Anatomie des Menschen. Er zeigt die Unterschiede & Vorteile von funktionellen gegenüber ästhetischen Ausrichtungsprinzipien auf. Darüber hinaus unterrichtet Andreas an 2 Tagen am Morgen 75min Flow Yoga.

Tina Lamm

  Für das leibliche Wohl sorgt die Ayurvedaköchin Tina Lamm mit ihren köstlichen Kreationen. Mehr zu Tina https://www.tinalamm.at/


.:  Mangalam Yoga | Schloss Freiberg | Ludersdorf 30 | 8200 Ludersdorf |+ 43(0)311227202 | Links | Impressum  :.